• Ароматные печеные яблоки в микроволновке

     

    Простой, но очень вкусный десерт — печеные яблоки — можно приготовить не только в духовке, а и в микроволновой печи. Особенно это удобно, если вы хотите испечь немного яблок, два-три. Из-за них включать большую духовку просто не хочется, а витаминное блюдо полезно не только взрослым, но и детям. Поэтому готовьте печеные яблоки в микроволновке для себя и деток.

    Знаете ли вы чем полезны печеные яблоки в микроволновке? Тем же, что и печеные любым другим способом. А именно:

    • являются вкусным и в тоже время низкокалорийным блюдом, а значит прекрасно подходят для разгрузочных дней и просто для питания тем, кто соблюдает диету;
    • именно печеные хорошо усваиваются организмом, поэтому показаны малышам и людям пожилого возраста;
    • печеные яблочки помогут наладить работу кишечника;
    • поспособствуют выводу холестерина;
    • запекая с медом и орехами или малиновым, смородиновым, облепиховым вареньем, получите не только сладкий десерт, а и пользу, в виде обогащения организма железом.

    Это, конечно, не все полезные свойства, их можно долго перечислять, но лучше перейдем уже к рецептам.

    Предлагаю два рецепта, в которых не просто запекаем, а и придаем аромат.

    Печеные яблоки в микроволновке: рецепт с клюквой и медом

    Буквально за семь минут ваш стол украсит вкусное и полезное лакомство. Вкус печеных яблок во многом зависит от их сорта. Наиболее подходящими для запекания считаются сорта макинтош, антоновка или ранет. У этих яблок более крепкая кожура и твердая мякоть с кисловатым привкусом. Именно из таких сортов получается полезный и вкусный десерт.

    Перед началом запекания сердцевину с яблок аккуратно вырезают, заполняют ее любыми ингредиентами на свой вкус и пекут.

    Печеные яблоки в микроволновке с медом и клюквой – это сплошная польза и очень быстрый, вкусный десерт, который заменит любой торт.

    Ингредиенты:

    • яблоки – два;
    • мёд и клюква – по вкусу.

    Приготовление:

    Яблоки хорошо промойте. Острым ножом аккуратно вырежьте из яблок сердцевину. При помощи ложки уберите семечки и мякоть. Всё это делайте очень аккуратно, чтобы не повредить целостность фрукта.

    Наполните сердцевину яблок начинкой из клюквы

    и полейте медом.

    Поставьте яблоки в формочки или на тарелку, которую поместите в микроволновку. Запекайте на средней мощности около семи минут. Время запекания в зависимости от сорта яблок, размера и характеристик микроволновой печи может немного измениться.

    Печенные с медом и клюквой яблоки в микроволновке готовы, их вкус получился просто волшебным – убедитесь сами.

    Совет: чтобы яблоки не лопнули при выпечке, наколите их кожуру зубочисткой или иголкой.

    Яблоки печеные в СВЧ

    Возьмите:

    • четыре больших яблока;
    • четверть стакана саха­ра-песка;
    • четвертую часть чайной ложки корицы;
    • половину чайной ложки ореха мускатного молотого;
    • четыре столовых ложек маргарина или сливочного масла;
    • 100 мл воды или яблочного сока, или темного рома.

    Приготовьте в микроволновке печеные яблоки

    Удалите из яблок сердцевину — должен получиться длинный стаканчик, практически, на всю глубину яблока. Срежьте верхушку, чтобы получилась плоскость. Поставьте яблоки на блюдо МВП по кругу. Внутрь каждого положите сахар и специи. Полейте маслом и ромом. Закройте яблочными крышками и выпекайте минут 8-12 на умеренной мощности до мягкости. Сразу не доставайте, дайте постоять минут пять в микроволновой печи.

    Подавать можно теплыми или охлажденными. Эти яблоки хорошо сочетаются с густыми жирными сливками, йогуртом или сметаной.

    Чем можно начинить яблоки? Да чем угодно и чем вам вкусно. Например, творогом и творогом с изюмом или вареньем, красной и черной смородиной, орехами, просто сахаром, маслом и корицей, курагой, густыми кашами, рисовой и манной с изюмом или просто так, морковью с хурмой.

    А вы чем начиняете? С чем любите печеные яблоки?

     



  • На главную